Dbamy o skórę w naturalny sposób

Nela Radziwanowska - zarabiaj z Duolife

Dbamy o skórę w naturalny sposób

dbamy o cerę

Ciężko byłoby znaleźć osobę, której nie zależy na atrakcyjnym wyglądzie zewnętrznym. Stosowanie kosmetyków nie zawsze jest jednak w stanie przynieść nam w pełni satysfakcjonujące efekty. Jeśli chcemy cieszyć się gładką skórą i gęstymi włosami, musimy zadbać o odpowiednią dietę. Na szczęście wiele roślin posiada zbawienny wpływ na naszą urodę.

 

Poznaj zioła, które dobrze działają na włosy

Jeżeli naszym problemem są łamliwe i wypadające włosy, koniecznie powinniśmy zainteresować się ziołami. Oczywiście nie wszystkie z nich będą miały pozytywny wpływ na porost włosów. Wśród roślin, którymi powinniśmy się zainteresować na uwagę zasługuje z całą pewnością pokrzywa oraz skrzyp polny. Dla uzyskania trwałych oraz przede wszystkim zadowalających nas efektów konieczne jest regularne picie ziołowych naparów. Susz ziołowy powinien być jak najlepszej jakości, dlatego wyposażmy się w niego w sklepie zielarskim. Jeżeli znamy się na ziołach, możemy również samodzielnie zebrać i ususzyć potrzebne nam rośliny. Unikajmy natomiast ziołowych herbatek ekspresowych, bo nie posiadają one zbyt cennych wartości. Najlepiej zaparzyć pół łyżki suszonego ziela pokrzywy oraz pół łyżki ziela skrzypu polnego, a po ostudzeniu wypić napar. Efekty w postaci wzrostu baby hair oraz ograniczenia wypadania włosów powinny być zauważalne już po około dwóch tygodniach ziołowej kuracji. Pamiętajmy jednak, że pokrzywa może wypłukiwać z naszego organizmu witaminy z grupy B. Z tego też względu po miesięcznej kuracji, dobrze byłoby zrobić kilkutygodniową przerwę.

 

Zadbaj o stan swojej cery

Piękna i promienna cera jest marzeniem większości kobiet, a także sporej ilości mężczyzn. Uporczywe przebarwienia oraz zmiany trądzikowe potrafią chyba każdemu popsuć humor. Chcąc uzyskać ładną skórę musimy oczywiście stosować odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne. Nie mniej istotne jest jednak to, czym na co dzień karmimy swoje ciało. Na szczęście wiele roślin, zarówno warzyw, ziół jak i owoców posiada pozytywny wpływ na stan naszej skóry. Jeżeli chcemy, aby cera była miękka w dotyku i wolna od wyprysków, powinny nas zainteresować warzywa zielone. Na uwagę zasługują zwłaszcza te liściaste takie jak jarmuż, szpinak czy sałata lodowa. Są one prawdziwą bombą antyoksydantów, które ograniczają namnażanie się wolnych rodników. Nie sposób nie wspomnieć również o korzyściach wynikających ze spożycia owoców jagodowych. Podobnie jak wspomniane powyżej warzywa liściaste, są one prawdziwą skarbnicą przeciwutleniaczy. Szczególnie dobry wpływ na naszą skórę ma borówka amerykańska, jeżyna oraz truskawki. Nie sposób ukryć, że dobroczynny wpływ na cerę mają także zioła. Jeśli naszym problemem jest przetłuszczająca się i świecąca skóra twarzy, koniecznie zainteresujmy się fiołkiem trójbarwnym. Ziele to możemy zebrać samodzielnie w polu lub zakupić w sklepie zielarskim. Systematycznie popijany napar z fiołka trójbarwnego jest w stanie oczyścić nasze ciało z toksyn oraz uregulować pracę gruczołów łojowych. Dzięki temu, po około miesiącu picia herbatki z fiołka powinniśmy zauważyć, że na naszej skórze znajduje się mniej wyprysków, oraz że stała się ona matowa.

 

Zobacz moje pozostałe artykuły:

Sport to zdrowie

Ochrona przed koronawirusem

Woda dla urody

 

 

 

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *